Arteterapia

L'arteterapia è un modo non verbale di espressione e di sviluppo.

L'effetto e il successo dell’ arteterapia si basa sul presupposto che spesso le persone hanno difficoltà a comunicare verbalmente i loro conflitti o oneri e si esprimono meglio attraverso mezzi creativi.
Dipingendo, disegnando, fotografando o lavorando con la creta, i partecipanti possono comprendere le loro immagini interiori, idee, sentimenti, conflitti e sintomi. Non è decisivo che un'opera sia perfetta o particolarmente bella, ma che il partecipante dia libero sfogo al suo processo creativo.
Attraverso il linguaggio visivo, il partecipante impara ad organizzare e cambiare prima il suo lavoro, poi parti di sé, della sua realtà e della sua vita quotidiana. In questo modo l’utente cambia attraverso il lavoro creativo la sua realtà.
In questo modo l’utente cambia la sua realtà attraverso il lavoro creativo.




Se mancano parole aiutano immagini

L’arteterapia
- porta sollievo dalla vita di tutti i giorni e sostiene per prendersi più tempo per se stessi
- permette di riconoscere meglio i propri bisogni e le proprie capacità
- aiuta a percepire se stessi e il proprio ambiente in modo più consapevole
- rafforza la fiducia in se stessi e l'autostima
- promuove la responsabilità personale e stimola l'iniziativa
- aiuta a ravvivare, sottolineare e rafforzare le parti positive e le forze di auto- aiuto
- apre nuove prospettive
- alleggerisce pressione e censura, lascia crescere interiormente, rende coraggiosi e forti


Arteterapia con bambini ed adolescenti
I bambini e gli adolescenti hanno bisogno di opportunità per esprimersi. Le parole sono spesso difficili e non sufficienti.
In alcune fasi dello sviluppo, in momenti di stress eccessivo, pressione scolastica, o dopo esperienze difficili, un accompagnamento arteterapeutico può essere molto utile.
Il lavoro creativo permette di ridurre la pressione e la tensione interiore e di esprimere i sentimenti in modo creativo. I partecipanti imparano a percepirsi e comprendersi meglio e a scoprire nuove risorse.

Offro arteterapia in piccoli gruppi o un accompagnamento individuale.

Sarò lieta di fornirvi ulteriori spiegazioni.